Нервный тик, или тикозный гиперкинез – неврологическое нарушение, для которого характерны непроизвольные спазмы мышц, повторяющиеся неуместные звуки или движения. Тик может быть видимым, таким как махание рукой, или внутренним в виде шевеления языка или мышечных сокращений.

Хотя нервный тик может возникать у людей разного возраста, отклонение наиболее распространено у детей и подростков. У детей гиперкинез может появиться в возрасте 5-6 лет и исчезнуть к подростковому возрасту. Однако у некоторых людей нервный тик продолжает проявляться и во взрослой жизни, это уже хроническое заболевание, способное доставить своему владельцу много неприятностей и серьезный психологический дискомфорт.

Неудивительно, что вопрос о том, как избавиться от нервного тика, для некоторых является более чем злободневным. Прежде всего, бороться с нарушением надо начинать с появления первых признаков. Ведь у взрослых людей устранить это отклонение гораздо сложнее. Даже после выздоровления больным требуется профессиональная помощь психолога, чтобы избавиться от комплексов и внутренних блоков, возникших на фоне расстройства, и мешающих им жить нормальной жизнью.

Причины появления нервного тика

Пока наука не дала однозначного ответа на вопрос, что вызывает нервные тики. Однако в каждом конкретном случае обострение признаков гиперкинеза связано с особенностями нервной системы человека и ее состояния. Чаще всего, корни проблемы бывают обнаружены в детском возрасте, когда психика, нервная система и мозг маленького человека еще не сформированы, отличаются хрупкостью и нестабильностью. Нередко прямая связь прослеживается между невралгией и нервным тиком – мышечные подергивания возникают на фоне болевого синдрома, вызванного поражением периферических нервов.

С развитием тикозного гиперкинеза могут быть связаны:

генетическая предрасположенность к нарушениям в нейроанатомии и нейрофизиологии может играть роль в возникновении тиков;
болезни нервной системы, в частности, синдром Туретта провоцирует вокальные и двигательные тики;
аутоиммунные заболевания – синдром Гийена-Барре, люпус или ревматоидный артрит;
нервные тики могут быть вызваны дисбалансом мозговых нейромедиаторов, нарушение в их обмене вызывает неправильную передачу сигналов между нервными клетками и приводит к появлению тиковых движений;
кофеин или амфетамины, другие стимуляторы и лекарства, включая некоторые препараты для лечения синдрома дефицита внимания и гиперактивности у детей, в результате вызывают или усиливают проявления тикового гиперкинеза.

Несомненно, нервный тик связан с психосоматикой. Если расстройство касается глаз, то его причиной может стать перевозбуждение, постоянный стресс или большие нагрузки. В некоторых случаях, отклонение связано с другими медицинскими нарушениями, такими как автоматизм и эпилепсия. Эти состояния способствуют возникновению симптомов, внешне похожих на проявления нервных тиков, но они имеют свои особенности, которые выявляются во время диагностики.

Кроме того, симптомы гиперкинеза могут обостряться под воздействием различных раздражителей. Распространенные факторы, являющиеся катализаторами расстройства:

Стресс и эмоциональное напряжение.
Недостаток сна, неполноценный отдых и чувство усталости.
Беспомощность и гнев перед неприятными обстоятельствами.
Неуверенность в себе и комплексы.

В ряде случаев физическое напряжение, интенсивная двигательная активность или длительное замирание в неудобной позе провоцируют нежелательные движения или вербальные признаки нарушения. Симптомы нервного тика обостряются в определенные периоды времени, в соответствии с циклическими факторами, временем года или наступления месячных у женщин. Иногда стресс в связи с общественными мероприятиями, публичными выступлениями или присутствием в больших группах людей также может стать ускорителем патологических проявлений.

Симптомы нервного тика

Итак, нервный тик – это повторяющаяся и неконтролируемая двигательная активность, а также слова и звуки, издаваемые без волевого контроля. Такие симптомы могут быть разного характера и интенсивности, и сопровождаться физическими или эмоциональными ощущениями:

Моторные тики – движения мышц тела. Они могут включать моргание глаза, судорожные сокращения мышц лица или шеи, попеременные удары рукой или ногой, непроизвольное кивание головой или покачивание туловищем.
Вербальные тики – произнесение слов или звуков. Возникают в виде нежелательного бормотания, писклявых звуков, кашля, причмокивания, повторения определенных слов или фраз.
Эхолалия – копирование или повторение звуков, слов, услышанных от других людей. Человек может бессознательно повторять слова или фразы, сказанные окружающими, без ясной цели.
Компульсивное повторение – симптом проявляется в повторении одного и того же движения или жеста многократно, например, повторное скрежетание зубами, причмокивание, прикосновение к определенной точке или напряжение мышц.
Сенсорные тики. Некоторые люди с нервными тиками испытывают странные или неприятные физические ощущения, которые вызывают неукротимое желание сделать определенное движение или действие для облегчения ощущений. Это может включать чувство жжения, покалывание, головную боль или ощущение напряжения.

Такие проявления бывают весьма необычны и отличаются большим разнообразием, это:

подергивание глаза или носа;
сжимание или раскачивание рук, ног;
нажимание на предметы или поверхности без необходимости;
подрагивание мышц головы, века, шеи или плеч;
выкрики или свисты.
сгибание или разгибание пальцев, конечностей;
напряжение мышц или затрудненное удержание определенных поз;
вздохи, шмыганье носом, сморщивание лица.
моргание или быстрые движения глазами.

Приступы тикозного гиперкинеза могут иметь различную силу и продолжительность. Часто они становятся более заметными в стрессовых ситуациях, а также при сильной усталости.

Лечение нервного тика в клинике

В хорошей клинике к проблеме нервных тиков подходят комплексно и индивидуально. У нас в «МСМК» мы предлагаем разнообразные способы, основанные на современных научных и медицинских исследованиях:

Основным методом лечения гиперкинеза является психотерапия с использованием различных приемов – когнитивно-поведенческой терапии, групповых сессий, психоанализа. Цель данного этапа – помощь пациенту в понимании причины нарушения и выявлении триггеров тика. При проведении сеансов акцент делается на техниках релаксации, улучшении самоконтроля и тренировке внимания.
Фармакотерапия также может быть рекомендована для лечения нервных тиков. Это применение нейролептиков, селективных ингибиторов обратного захвата серотонина, для уменьшения симптомов болезни. Хотя данные медикаменты имеют побочные эффекты, их прием под наблюдением специалиста помогает снизить интенсивность и частоту нервных тиков.
При тяжелом, устойчивом расстройстве назначается хирургическая интервенция для глубокой стимуляции мозга (ГСМ). Процедура заключается в имплантации электродов в конкретные отделы головного мозга и воздействии на них безопасными зарядами электрического тока.

Довольно распространенным нарушением является нервный тик глаза, грамотное выявление причины которого у взрослых делает лечение максимально эффективным. В зависимости от корней проблемы, терапия может ограничиваться снижением нагрузки на орган, качественным отдыхом и специальными упражнениями для глазных мышц. Однако отдельные случаи требуют медикаментозного лечения нервного тика глаза.

Если гиперкинез вызван физиологическими проблемами или дефицитом важных веществ в организме, лечение включает изменение питания, введение дополнительных витаминов и минералов, а также проведение физиотерапевтических процедур. Также может быть предложена альтернативная терапия – акупунктура, музыкотерапия или арт-терапия.

Большинство из вышеописанных методов требуют постоянного наблюдения и консультаций с врачами. Лечение нервного тика является долгосрочным процессом, и наилучшие результаты достигаются при тесном сотрудничестве и взаимодействии пациента со специалистами. Если у вас аналогичная проблема, обращайтесь к нам. Мы выберем наиболее эффективные методы терапии, позволяющие максимально устранить симптомы гиперкинеза и вернуть вас к полноценной жизни!