Скорая наркологическая помощь в Москве и области
Принимаем 24/7.
Выезд врача за 2 мин.
Выезд врача за 2 мин.
Круглосуточная анонимная
помощь в лечении наркомании и алкоголизма
помощь в лечении наркомании и алкоголизма
Испытывать тревогу, неуверенность, страх – это нормально. Такие реакции возникают в отчет на неизвестность, стресс, негативное событие.
Как правило, эмоциональное равновесие восстанавливается быстро. Но если прийти в себя никак не получается, ощущается беспокойство, к вечеру дискомфорт возрастает и справиться с ним усилием воли не удается, то говорят о развитии нарушения.
Тревожное расстройство внесено в МКБ -10, официально признано заболеванием, по нему разработаны принципы лечения и рекомендации по предотвращению рецидивов.
О патологии говорят, когда переживания становятся слишком интенсивными, снижают качество жизни, мешают достижению целей, ограничивают личностные возможности. Признаки тревожного расстройства распознать достаточно сложно. Сам человек даже не подозревает о развитии нарушения, считая происходящее последствием усталости или перенапряжения.
Отчасти так и происходит, повышенная тревожность и неуверенность в правильности своих поступков появляется на фоне хронического стресса и негативных событий, сильных переживаний. Человек с устойчивой психикой, уверенный в себе и позитивно смотрящий на мир при обычных условиях имеет гораздо меньше шансов заполучить генерализованное, фобическое или смешанное тревожно депрессивное расстройство, чем мнительная, постоянно озабоченная соответствием общественному мнению личность.
С точки зрения специалистов – это черта характера, при которой у человека несоразмерно яркая реакция на любые незначительные поводы, он склонен волноваться при любой неоднозначной или штатной ситуации. При этом выбирается заведомо негативный сценарий возможного развития событий, что придает еще больше нестабильности и вызывает страх.
Необходимо разграничивать понятия. Тревожность возникает при неопределенной, вероятной угрозе, часто она бывает гипотетической. Страх – эмоциональный ответ на конкретную предметную опасность.
Если брать проблему в общем, то мнения специалистов не совпадают. Точного механизма возникновения тревожного состояния не найдено. Существуют только гипотезы и предположения. Наиболее популярные варианты:
Интересно, что при прочих равных условиях синдром тревожного расстройства развивается только у отдельных личностей. Повышают вероятность их возникновения:
Имеют значение и особенности характера. Так, меланхолический темперамент, истероидный тип личности, склонность к драматизации и ипохондрия, перфекционизм и мнительность становятся провоцирующими факторами для развития тревожного расстройства у взрослого.
У детей в числе причин фигурирует авторитарное воспитание. А также, подавление проявления собственного мнения, холодность родителей, пренебрежение потребностями ребенка, привязка проявлений любви и заботы к хорошему поведению или достижениям.
Употребление лекарств с нарушением врачебных рекомендаций, прием психотропных средств тоже может привести к появлению признаков заболевания.
Поставить диагноз самому себе или близкому человеку невозможно из-за пристрастности суждений и отсутствия возможности проанализировать качество изменений в поведении и восприятии. Тем не менее, нужно знать, что при повышенной тревожности появляются:
В эту группу входит постоянное волнение по ничтожным поводам, неспособность к концентрации внимания на одном объекте, постоянное эмоциональное напряжение, зацикленность на определенных идеях, навязчивые мысли.
Пропадает интерес к окружающему миру, желание общаться с близкими. Теряется способность к получению и переживанию позитивных эмоций.
Постоянное ожидание неприятностей выражается мышечными зажимами, нарушением работы ЖКТ и болями в желудке, диареей и частым мочеиспусканием, сбоями сердечных ритмов, ощущением тяжести в груди, одышкой. Также наблюдается потеря контроля над аппетитом, усиленная потливость и обмороки.
В зависимости от причины нарушения прогнозируется развитие заболевания. Органическое тревожное расстройство хорошо поддается препаратам группы транквилизаторов, действие которых основано на стабилизации выработки нейромедиаторов.
Особый участок мозга, миндалина, отвечает на уровень тревоги и чувство страха. Рядом находится центральное ядро миндалевидного тела. У людей с повышенной тревожностью эти области видоизменены или в них находится избыточное количество серого вещества.
При отсутствии лечения патология развивается, состояние становится более тяжелым, проявляются все новые нарушения, приводящие к ухудшению качества жизни. Симптомы выражены слабо, человек не осознает наличия проблемы, считает это личной особенностью.
Тревожность воспринимается как нормальная реакция. На ее повышенном уровне внимание не заостряется. Возможен «спящий вариант», при котором состояние не будет меняться долгие годы или всю жизнь. С равной долей вероятности возможен быстрый переход на следующую стадию. Все сугубо индивидуально.
Позже появляются физические признаки нарушения. По мере нарастания тревоги слабеют ноги, дрожат руки, повышается давление и учащается дыхание. Появляясь сначала только как последствия стресса, подобные явления начинают беспокоить и в течение дня без видимых причин.
Переход на более тяжелую стадию сопровождается появлением панических атак. Предугадать их частоту и тяжесть невозможно.
На завершающем этапе появляются изменения психики, снижается самооценка, меняется мировоззрение, происходит отказ от социальной активности, формируется избегающая тактика поведения.
В зависимости от акцентов, все разнообразие тревожных синдромов объединили в несколько групп. Деление достаточно условное, поскольку чистые виды встречаются редко, в основном, присутствует смешанный вариант с преобладанием определенных характеристик.
Чаще всего встречается у пожилых пациентов. В некоторых случаях возникает при некорректном назначении препаратов или самовольном превышении дозировок. Возникают проблемы с анализом ситуации, затрудняется принятие решений, снижается скорость мыслительных процессов, страдает память, появляются мышечные зажимы.
Раздражительность, хроническое беспокойство, неуверенность в своих силах приводит к появлению навязчивых мыслей и бессоннице.
Подобное нарушение может возникать и детском возрасте, примерно в 8-9 лет, причины генерализованного тревожного расстройства выявляются у детей тяжело, клинические рекомендации врач дает на основе осмотра, опроса родителей, оценки социальных и бытовых условий, обстановки в семье. Симптомы у мужчин часто смазаны, что затрудняет диагностику типа тревожного расстройства.
Развивается на фоне хронического стресса. Впервые симптомы описаны во второй половине XIX века. Состояние определялось как истощение нервных сил, считается пограничным, имеет свой код в МКБ-10. Основную массу больных составляют люди работоспособного возраста.
Симптоматика: раздражительность, склонность к скандалам, отказ от социальных контактов, снижение двигательной активности, апатия, повышенная физическая и умственная усталость.
В отличие от других состояний пострадавший осознает свое болезненное состояние и в большинстве случаев обращается за профессиональной помощью самостоятельно. При комплексном лечении прогноз благоприятный.
В группу входят виды, в которых присутствует страх конкретных объектов, ситуаций, угроз. Это основной симптом болезни. Чувство иррациональное и неконтролируемое, заставляет выбирать тактику избегания, что значительно сужает возможности человека.
При появлении триггера у больного возникают непроизвольные мысли о смерти, стремление убежать и спрятаться, спутанность сознания, деперсонализация. Типов тревожных расстройств в этой группе очень много, среди наиболее часто встречающихся:
Существуют и специфические страхи, возникающие при виде обычных вещей и явлений, например: боязнь пуговиц, паника от скопления отверстий, тревога по поводу плохого селфи. Есть и парадоксальные варианты. Так тревожность от длинных слов на латинице обозначается как hyppopotomonstrosesquippeadaliophobia.
Возникает при интенсивном, но кратковременном перенапряжении, испуге, сильной усталости. Проявляется неадекватной реакцией на окружающий мир, невосприятием его как реального. Может перейти в деперсонализацию, сопровождающуюся устойчивыми мыслями о суициде.
При этом тревожном расстройстве препараты помогают снять остроту симптомов и уменьшить уровень тревоги. Далее специалисты советуют курс психотерапии.
Чаще всего развиваются у людей мнительных, постоянно испытывающих беспокойство по поводу здоровья у себя и близких. Нарушение характерно для молодых матерей, чья беременность протекала сложно, новорожденный был достаточно слабым и болезненным. Среди симптомов бессонница, резкие скачки настроения, стремление постоянно ходить по врачам по любому поводу, пробовать разрекламированные препараты или испытывать на себе народные рецепты от воображаемых болезней.
Клинические тревожные расстройства этой группы у женщин, если они протекают в острой форме, могут потребовать госпитализации в стационар, чтобы исключить риск причинения вреда себе и ребенку.
С небольшими допущениями сюда же относится депрессия. Как разновидности существуют предродовая и послеродовая, развивающиеся на первой стадии незаметно, но со временем приобретающие все более угрожающие черты.
Родственникам стоит поинтересоваться заранее, что это такое, тревожно депрессивное расстройство, какие симптомы у женщин считаются наиболее характерными, чтобы при появлении опасных признаков вовремя обратиться к врачу и начать лечение.
Мужчин в армию с подобным диагнозом могут не взять, если симптомы слишком сильные или присутствуют другие видя психических отклонений.
Обсессивно-компульсивное расстройство встречается довольно часто. Многие люди живут с ним, даже не подозревая, что привычную тревогу можно устранить, обратившись к специалисту для комплексного лечения.
Характерные признаки ОКР: навязчивые мысли и движения. Для облегчения состояния человек придумывает себе определенные ритуалы, снижающие уровень стресса. Он сам их выполняет и заставляет родственников следовать установленным правилам.
Невроз навязчивых состояний может быть эпизодическим, хроническим или прогрессирующим. Человек осознает странности в своем поведении, но попытка блокировать деструктивные мысли и ритуальные действия приводит к обострению состояния.
При этом у больных сохраняется высокий уровень интеллекта, способность к критическому восприятию обстановки, стремление быть лучшим, социальная ответственность. В условиях повышенной эмоциональной нагрузки могут возникать нервные тики, головные и сердечные боли, ощущение удушья, повышение аппетита и снижение сексуального желания.
Первые признаки выявляются уже в детском возрасте. Такое заболевание как тревожное расстройство у подростка проявляется подавлением одних черт характера и гипертрофированным развитием других.
Наиболее часто встречается шизоидное отклонение, при котором человек не стремится заводить друзей, его раздражает необходимость общения. Он выбирает нестандартные хобби и демонстрирует нетипичные реакции на бытовые ситуации.
Как справиться с тревожным расстройством личности в каждой конкретной ситуации, может определить только специалист. Он же и должен назначать препараты от тревожности.
Параноидное расстройство заставляет человека проявлять повышенную подозрительность, выстраивать версии о том, что окружающие стремятся причинить ему вред различными способами. Постоянное напряжение приводит к оскудению эмоций, безразличию к близким.
Подталкивает к совершению неадекватных поступков. Например, больной может закрыться в комнате или спрятаться в гараже, забаррикадировав вход и отказываться от любых контактов, внезапно выпрыгнуть из автобуса или уехать в неизвестном направлении, чтобы сбить со следа вероятную погоню.
Противотревожные препараты в этом случае дают только кратковременный эффект, нужна комплексная терапия, прогноз лечения неоднозначный.
Нарциссическое выражается стремлением постоянно находиться в центре внимания, вызывать восхищение любыми способами. Равнодушие к близким сочетается с резко агрессивными действиями при неудаче вызвать отклик на свою внешность или достижения.
Эмоционально-лабильное проявляется внезапными вспышками гнева и агрессии при практически полной утрате самоконтроля. В такие периоды человек не выбирает выражения и не щадит чувствия окружающих. Терапия тревожных расстройств этого типа включает сочетание медикаментозных и психотерапевтических методов.
Пограничный тип определяется по повышенной конфликтности и склонности к шантажу, преимущественно с угрозами самоубийства, при этом выполнять озвученное больной не намерен. Поведение отличается импульсивностью, игнорированием общественных правил и норм, несдержанностью и грубостью в отношении со сверстниками и более старшими собеседниками. Люди с тревожным расстройством подобного вида склонны к асоциальным и противоправным действиям.
Любое отклонение от нормы имеет свои последствия. Повышенная тревожность у взрослых приводит к постоянному перенапряжению, жизни в ожидании неприятностей. Они не могут достичь гармонии с окружающим миром, воспринимая его как агрессора, источник опасности.
Больные стараются избегать любых активных действий, опасаясь, что они приведут к печальным последствиям. Позитивный сценарий даже не рассматривается. Болезнь влияет на все сферы жизни.
В значительном количестве случаев формируется боязнь ответственности, стремление к одиночеству и отказу от работы в команде, страх перед новыми знакомствами. Возникает чувство безнадежности и тщетности всех усилий. Обостряются суицидальные наклонности.
С такими людьми в некоторые периоды времени трудно контактировать, что осложняет создание прочного союза. Неуживчивость и склонность к скандальному поведению, равно как и апатия, отказ от добросовестного выполнения трудовых обязанностей приводит к частой смене места работы.
В некоторых случаях интенсивность симптомов настолько велика, что человек не способен покинуть свое жилище, которое представляется самым безопасным местом на земле.
При отсутствии лечения состояние может ухудшаться, что становится предпосылкой для развития психических отклонений, их постепенного перехода в хроническую форму, снижения уровня когнитивных способностей.
Постоянная тревога – мощная предпосылка для формирования соматических заболеваний. Появляются головные боли, тяжесть в груди, нарушения работы ЖКТ, сбои сердечных ритмов, кашель и заложенность носа. Часто встречаются жалобы на бессонницу и потерю контроля над эмоциями.
При этом лабораторные анализы и инструментальные исследования патологий не выявляют, все показатели находятся в пределах нормы. А человеку плохо и работать в полную силу он не может, быстро устает, не способен к полноценному восстановлению в период отдыха. В таких случаях нужно не устранять симптомы. а выявлять и бороться с первопричиной – психологическим дискомфортом и повышенной тревожностью.
Для этого таблетки от тревоги и беспокойства обязательно дополняются психотерапией тревожных расстройств. Как лечить конкретную форму у определенного пациента, определяет врач на основе данных обслуживание, анализа особенностей психики и оценки общего самочувствия.
Для постановки диагноза необходимо, чтобы негативное состояние сохранялось не менее полугода. Определение нарушения затруднено отсутствием четких биомаркеров, все основано на фиксации жалоб пациента, опросе родственников и результатах тестирования. Обязательно учитывается изменение физических параметров на фоне стресса, длительного волнения, эмоционального потрясения.
Первичный осмотр дополняется лабораторным и патопсихологическим обследованием. Даются направления на МРТ головного мозга для устранения вероятности органической природы расстройства, дуплексное сканирование транскраниальных артерий и вен, выявляющее возможные сосудистые патологиии, ЭЭГ и ЭКГ. Обязательно отмечается наличие или отсутствие химических форм зависимости.
Для визита к врачу пациенту желательно подготовить список принимаемых лекарств, если они назначены доктором для терапии хронических заболеваний.
Для определения психопатологического статуса используются различные шкалы и тесты. Они, в основном, работают по системе вопросов и за каждый ответ дается определенное количество балов. По их сумме делается вывод об уровне тревожности. Важно отвечать на вопросы не задумываясь, честно. Скрывать информацию в данном случае не в интересах пациента.
С нарушениями подобного типа работает психотерапевт. В сложных или спорных случаях привлекается психиатр. Нужно учесть, что у пациентов чаще всего присутствуют сопутствующие заболевания и психические патологии, поэтому нужно понимать, что направление к врачу узкой специализации для уточнения и дополнения диагноза – это нормальная практика для правильного определения круга проблем.
Только точная и полная диагностика позволит выбрать наиболее эффективные методы лечения.
Симптоматика разных видов расстройств во многом совпадает. Также стоит учесть, что тревожность может быть вторичным симптомом при ряде заболеваний. В этом случае нужно лечить основную причину или подбирать поддерживающую терапию. А эмоциональная нестабильность при этом уменьшится или полностью исчезнет самостоятельно.
Такая ситуация наблюдается при:
Вызвать повышенное беспокойство или усилить его способны некоторые препараты.
При легких формах нарушения с ними вполне можно справиться своими силами. Более тяжелые виды требуют врачебного вмешательства. В любом случае, для улучшения самочувствия нужен комплексный подход, включающий несколько аспектов.
Прежне всего, нужно понимать, что шаблонных вариантов в данном случае не существует. Есть общие рекомендации, на которые может опереться специалист. Остальное зависит от его профессионализма и желания разобраться в ситуации.
Например, приходится постоянно отслеживать реакцию пациента на назначенные при тревожном расстройстве антидепрессанты, корректировать дозировки и менять действующее вещество, если ранее выбранное не дает ожидаемого эффекта.
При выборе способа психокоррекции поведения тоже надо ориентироваться на индивидуальные особенности психики больного, учитывать его тип мышления и уровень интеллекта. Так, людям с критическим складом ума вряд ли подойдет гипноз. Зато хорошие результаты может обеспечить рациональная или гештальт терапия.
Стоит учитывать, что одним направлением устранить расстройство невозможно.
В любом случае предстоит менять свои привычки, курсом принимать лекарства от беспокойства, тревоги и страха, работать над собой.
На психоэмоциональное состояние влияет множество факторов. Если нужно его стабилизировать, то стоит прислушаться к советам психологов. Они рекомендуют:
Также большое значение имеет организация правильного сбалансированного питания. Часто причиной нарушения работы нервной системы и появления немотивированного беспокойства становится дефицит магния, калия и витаминов группы В.
При помощи рациона питания можно обеспечить регулярное поступление в организм всех необходимых веществ. Ускорить процесс восстановления правильного баланса поможет прием минерально-витаминных комплексов. Соблюдение времени приема пищи придаст жизни размеренность и создаст ощущение стабильности, что очень важно при повышенной тревоге.
Отказ от вредных привычек – основа успешной терапии. Если они уже перешли в разряд зависимости, то следует принять волевое решение о прохождении курса реабилитации.
Алкоголь и наркотики расшатывают психику и провоцируют развитие расстройств. Эти вещества несовместимы с большинством успокоительных средств, транквилизаторов и снотворных, поэтому полноценное лечение тревожных расстройств провести будет невозможно.
Под влиянием тревоги и немотивированного страха у человека формируются определенные алгоритмы поведения, в частности, тактика избегания. Он старается не бороться с объектом негатива, а не сталкиваться с ним. В мировоззрении преобладают черты фатальности, все события рассматриваются с пораженческой точки зрения.
Когнитивно-поведенческая терапия помогает преодолеть эти препятствия, через изменение мыслей и настроения повлиять на самочувствие и общее состояние здоровья. Методика рассчитана на все возрастные категории.
Рекомендована при любых видах тревожных расстройств, помогает нормализовать отношение к питанию, справиться с компульсивным перееданием и начальной стадией анорексии.
А также:
Человек под руководством специалиста учится распознать разрушительные эмоции, видеть их влияние на повседневную жизнь и блокировать, не позволяя лишать себя радости и полноценного взаимодействия с окружающим миром.
Семейный вариант занятий рекомендован при конфликте поколений, эффективен для детей и подростков. Помогает снять напряженность, найти точки соприкосновения, научиться слушать и слышать собеседника, вести конструктивный диалог, находить компромиссы в сложных ситуациях.
Рассчитана на подростков, людей работоспособного возраста и всех, кто придерживается активной жизненной позиции. Основной принцип «здесь и сейчас» позволяет оторваться от того, что уже было, снизить негатив от пережитых потрясений. Считается, что нарушения возникают от неумения жить в настоящем, не перетаскивая неудачи из прошлого, крадут время, заставляя постоянно перебирать в уме варианты, которые могли бы произойти вместо того, чтобы приложить усилия для организации своей жизни в настоящем.
На сеансах проводятся ролевые игры, участнику предлагается побыть в образе нескольких действующих лиц конфликта, чтобы научиться понимать оппонента. Происходит глубокое изучение собственной личности, выявляются внутренние конфликты и приводятся к равновесию, снижается тревога и интенсивность соматических симптомов.
Если человек готов работать самостоятельно, у него сохранилось самообладание, и патология еще не перешла в тяжелую стадию, стоит освоить методики самопомощи в стрессовых ситуациях. Нужно помнить, что эмоциональный настрой вызывает физические проявления, значит, они взаимосвязаны и через одно можно влиять на другое. На этом основаны техники дыхания и релаксации по Джекобсону, при тревожном расстройстве помогающие предотвратить приступ паники и снизить интенсивность негативных ощущений.
Специалисты советуют освоить 5 простых шагов:
Успокоиться и вернуть самоконтроль помогают дыхательные техники, медитации, самомассаж, ароматерапия.
Психика детского и подросткового возраста пластична и вместе с тем, переживания гораздо острее. Причиной страха и тревоги могут стать вполне обыденные для взрослого вещи и события. Если поддержки нет, что детям приходится жить в состоянии постоянного стресса, что становится предпосылкой к серьезным психическим нарушениям, соматическим заболеваниям.
Причины детской тревожности достаточно разнообразны:
Советы специалистов по поддержанию психического здоровья детей достаточно просты и немногочисленны:
Внимание и забота без подавления индивидуальности станут лучшей профилактикой тревожных состояний у детей. Если же появились тревожные симптомы, нельзя их игнорировать. Обращение к специалисту на ранней стадии расстройства позволит за короткое время скорректировать психоэмоциональное состояние и избежать развития осложнений.
Пока человек не осознал, что его состояние далеко от нормы и причиняет дискомфорт, не захотел изменить ситуацию, говорить об эффективной терапии бесполезно. Только при условии понимания происходящего, стремления к лучшему и активного сотрудничества со специалистом удается достичь позитивных изменений.
Многое зависит от самого пациента, поэтому вопросу мотивации придается такое большое значение.
Родственникам редко удается убедить больного в необходимости лечения. Он не воспринимает аргументацию близких, считая их пристрастными. Давление в этом вопросе недопустимо. Лучшее, что могут сделать близкие люди – уговорить на консультацию у психотерапевта.
Специалисты клиники «Моя Семья — Моя Крепость» в Москве знают особенности психологии людей с тревожными расстройствами, способны выстроить с ними конструктивный диалог в доверительном ключе, показать опасность текущего состояния и преимущества жизни при условии освобождения от страха и подавляющего беспокойства.
После согласия пациента на курс терапии для него составляется индивидуальная программа, включающая специальные лекарства, снижающие тревогу, улучшающие настроение и сон, а также психотерапевтические сеансы.
Поскольку причин повышенной тревожности много, соответственно и круг лекарственных средств, устраняющих ее, достаточно широкий. При соблюдении дозировок и других врачебных рекомендаций привыкания не возникает, состояние улучшается, прогноз на выздоровления позитивный.
Устраняют тревогу, страх, аффективное напряжение, невротические реакции, нормализуют сон. Имеют противосудорожное и миорелаксирующее действие. Не обладают антипсихотической активностью, не влияют на скорость реакций и способность к аналитическом мышлению. Механизм действия связан со способностью уменьшать активность подкорковых участков, регулировать уровень выработки ряда нейромедиаторов.
Некоторые средства из этой группы оказывают легкое антидепрессивное действие. Не могут устранить галлюцинации и бредовые идеи. Принимаются курсом, требуется точное соблюдение дозировок и кратности приема.
Полностью на эти средства полагаться в сложных случаях нельзя, как и использовать в качестве монотерапии. Но в роли дополнительного воздействия на эмоциональный фон они могут быть эффективны. Наиболее популярны растительные препараты на основе зверобоя, мяты, душицы, тимьяна, пустырника.
Рекомендованные аминокислоты:
Основная группа средств для лечения тревожных состояний, практически все средства относятся к рецептурным. Снижают психомоторное возбуждение, беспокойство, страх, агрессию, аффективное напряжение, блокируют бредовые идеи и неадекватное восприятие.
Не влияют на уровень интеллекта и скорость мышления, при курсовом приеме способны предотвратить рецидивы заболевания. Нормализуют эмоциональное состояние через снижение активности процессов возбуждения. Ускоряют засыпание, усиливают действие седативных и обезболивающих препаратов.
Группа типичных нейролептиков относится к первому поколению, имеет внушительный список показаний для применения и длинных список побочных эффектов. Атипичные антипсихотики – второе поколение, не накапливаются в организме, хорошо переносятся больными, дают устойчивый пролонгированный эффект.
Продолжительность терапии зависит от тяжести состояния и динамики улучшения.
Снижают возбудимость нейронов, оказывают тормозящее и успокоительное действие. Назначаются при неврозах, тревожно-депрессивных расстройствах, панических атаках, эпилептических припадках, соматических заболеваниях. Лекарства купируют приступы страха и тревоги, повышают стрессоустойчивость, снижают психомоторное возбуждение. Регулируют нервную деятельность и подавляют панику. Вызывают легкую сонливость.
Применение должно контролироваться лечащим врачом. При превышении терапевтических дозировок и рекомендованного периода лечения способны вызывать привыкание, сопровождающееся синдромом отмены. При соблюдении схемы лечения побочные эффекты практически не проявляются, состояние больных стабильно улучшается.
Нормализуют стабильно сниженное настроение через восстановление баланса серотонина. Препараты назначает только психиатр, они относятся к средствам строгого контроля. В списке показаний все виды депрессии, социальное, биполярное и паническое тревожное расстройство, ОКР, нарушения пищевого поведения, ГТР, патологический плач или смех.
Школьная фобия и расстройства личности также могут стать причиной назначения антидепрессантов. Самостоятельный прием средств недопустим, при начале терапии нужно учесть, что эффект у препаратов накопительный, проявляется после 1-2 недели лечения. Для экстренного купирования состояния эта группа веществ не подходит.
Лекарственные средства, использующиеся для терапии тревожных расстройств. Используются для устранения последствий стрессов и облегчения абстинентного синдрома, снижения уровня беспокойства перед засыпанием, лечения психосоматических болезней.
Противотревожные препараты от стресса и беспокойства, продающиеся без рецепта – это растительные средства с легким действием, в список лучших таблеток входят Ново-Пассит, Тенотен, Персен. Бромевал и Валокормид производятся в каплях, также не требуют рецепта.
Есть лекарства и с более интенсивным действием, они уже назначаются врачом. К ним относятся Флупентиксол, Левомепромазин.
Вещества, создающие ощущение ложного насыщения, назначаются при нарушениях пищевого поведения. Они достаточно часто фиксируются на фоне повышенного беспокойства. Привычка «заедать неприятности и стресс» быстро трансформируется в пищевое расстройство, в основе которого – психическая нестабильность.
Малейшее нарушение эмоционального равновесия провоцирует приступ.
Наиболее известный препарат этой группы – Сибутрамин. Изначально использовался как антидепрессант. Позже было обнаружена способность подавлять аппетит.
При комбинированной терапии медикаментозными препаратами в сочетании с техниками психокоррекции в большинстве случаев достигается положительный результат. Современные лекарства позволяют не отказываться от активной деятельность в период лечения.
Удобная схема терапии не ограничивает в передвижениях. Большинство веществ нужно принимать 1 раз в сутки.
Если человек твердо настроен на выздоровление, у него есть цель и стимул, то терапия переносится легко и дает устойчивый эффект. При некоторых видах расстройств, имеющих хроническую форму, людям приходится принимать лекарства пожизненно, но правильно подобранные программы обеспечивают стабильную длительную ремиссию.
Строить предположения о состоянии пациента в процессе лечения или после пройденного курса достаточно сложно. Одни формы нарушения, несмотря на тяжелую стадию, уходят полностью, другие, изначально казавшиеся достаточно легкими, могут сохраниться на всю жизнь. Но не стоит отчаиваться.
При помощи современной фармакопеи и имеющихся психотерапевтических техник практически в каждом случае есть хороший шанс на вывод больного если не в полностью здоровое состояние, то в длительную устойчивую ремиссию.
При этих условиях него открыт широкий спектр возможностей, как трудовых, так и личных, включая разрешение на вождение автомобиля. У людей с определенными видами личностных расстройств немало ценных профессиональных качеств. Например, при ОКР человек настолько педантичен, что от его внимания не укроется ни одна мелочь, в сочетании с повышенным чувством ответственности такое качество делает его незаменимым аналитиком.
Необходимо понимать, что если появились признаки тревожного расстройства, самостоятельные усилия по нормализации состояния не приносят результатов, то нельзя откладывать визит к врачу. Сделать это все равно придется, но запущенная форма лечится гораздо сложнее и дольше.
Профилактика рецидива после курса лечения включает здоровый образ жизни, следование врачебным рекомендациям и поддержание эмоционального равновесия при помощи освоенных методик расслабления и самоконтроля.
Специальных способов для предотвращения заболевания нет, так как пока точные причины его развития не определены. Но есть перечень предпосылок, которые могут подтолкнуть к формированию патологии. Вот на них и нужно обратить особое внимание.
Специалисты центра «Моя Семья — Моя Крепость» в Москве рекомендуют, в первую очередь, придерживаться правил здорового образа жизни. Злоупотребление любыми психоактивными веществами, включая алкоголь, пагубно отражается на общем состоянии организма, губит клетки головного мозга, дестабилизирует нервную систему, открывая возможности для закрепления тревожного состояния и перехода его в статус расстройства.
Также важно поддержание психического здоровья. Имеется в виду своевременное устранение последствий стресса, соблюдение режима дня для предупреждения всех видов переутомления. В списке приоритетов это должно быть на первом месте, поскольку больной человек с истощенной нервной системой не сможет помочь себе и близким, полностью и добросовестно выполнять трудовые обязанности, уделять достаточное внимание детям.
При наличии наследственной предрасположенности к расстройствам личности необходимо регулярно обращаться к специалисту для профилактических осмотров и определения психопатологического статуса.
Физическая нагрузка должна быть дозированной и регулярной. Она позволяет снять излишнее напряжение, вызванное эмоциональным дискомфортом, получить порцию позитивных эмоций при условии, что выбранная деятельность приносит удовольствие и не вызывает внутреннего протеста.
Если не нравится бег или посещение тренажерного зала, можно заняться плаванием, скандинавской ходьбой, регулярно совершать велопрогулки или играть в бадминтон.
Для родителей существует особый список рекомендаций. Если ребенок плачет по малейшему поводу, говорит о страхах и ночных кошмарах, не любит резкие изменения и внезапные события, сторонится незнакомых людей и быстро устает, у него, вполне возможно, врожденный высокий уровень тревожности. Такие дети нуждаются в особом внимании и поддержке.
Взрослым нужно оказывать помощь, но при этом не скатываться в гиперопеку, давая достаточно свободы для роста и гармоничного формирования личности. Желательно придерживаться единого стиля воспитания, не менять требования, не оскорблять его беспочвенными сомнениями, не допускать переутомления, чаще вовлекать в совместные прогулки и развлекательные мероприятия, бережно относиться к тому доверию, что ребенок оказывает родителям.
Для поддержания хорошего самочувствия и душевного равновесия важно полноценное разнообразное питание. Строгие ограничения и монодиеты, длительное голодание, если это не связано с обострением хронических заболеваний и не является врачебным предписанием, противопоказаны. Они приводят к массовой потере жизненно необходимых элементов, что вызывает многочисленные сбои в работе внутренних систем и ухудшению психологического состояния.
Нельзя оставлять без внимания полученные психотравмы, особенно у детей. Если справиться с их последствиями не удается, то нужно принять профессиональную помощь психолога, психотерапевта.
Также к мерам профилактики относится отказ от самолечения. Даже нерецептурные препараты при нецелевом и некорректном их использовании способны в качестве побочных эффектов вызвать тревогу, страх, бессонницу, эмоциональную нестабильность.
Персонал нашей клиники работает на результат. Мы с уважением относится к каждому пациенту, готовы создать все необходимые условия для возвращения к полноценной жизни. Услуги оказываются анонимно, по индивидуальным программам. Лечение проводится комплексно.
Важный этап, обеспечивающий создание полной клинической картины и правильной схемы терапии. Применяются традиционные и инновационные методы определения уровня тревожности, выявления предпосылок к заболеванию. Обязательно проводится дифференциальная диагностика, поскольку тревожное расстройство имеет много общего с другими патологиями и необходимо поставить точный диагноз, чтобы добиться улучшения состояния.
На предварительной беседе специалист фиксирует уровень контактности пациента, готовность к поддержанию диалога и его качество, способность к длительному удержанию внимания и самоконтролю, наличие навязчивых движений. Психотерапевт владеет навыками создания и поддержания доверительной атмосферы при общении. Это необходимо для налаживания контакта с больным, снижения его настороженности по отношению к сотруднику клиники.
Только такие условия позволят опередить возможные предпосылки к развитию нарушения, личностные качества и наиболее острые симптомы. К этой информации добавляются результаты лабораторных и инструментальных исследований. Создается полная клиническая картина, которая используется при составлении комплексного лечебного курса. При наличии органических причин тревожности, для консультации привлекается врач узкой специализации.
Каждый случай уникален и требует индивидуального подхода. Именно поэтому, несмотря на обилие противотревожных препаратов на основе различных действующих веществ, проводится тщательный подбор средства, просчитываются индивидуальные дозировки и продолжительность курса.
В процессе терапии ведется динамическое наблюдение и проводится своевременная корректировка суточного количества препарата или его замена на другой, если появились побочные эффекты. Пациента обязательно предупреждают о том, что терапия предстоит длительная, иногда она занимает несколько лет, и прекращать лечение при первых улучшениях нельзя.
Только таблетками тревожное расстройство не лечится. Обязательно нужна психотерапевтическая проработка проблемы и коррекция поведения. С учетом характера, темперамента, типа мышления и возраста пациента специалист выбирает способ психотерапевтического воздействия.
Проводятся индивидуальные консультации и групповые занятия. Задачи:
В работе с пациентом специалисты центра «Моя Семья — Моя Крепость» в Москве используют сеансы гипноза, телесно-ориентированные и дыхательные практики, рациональную и когнитивно-поведенческую терапию. Для раскрытия внутреннего потенциала и устранения напряжения организуются творческие занятия с использованием методик арт-терапии.
Для снижения тревожности и поддержания душевного равновесия пациентам рекомендуются физиотерапевтические процедуры, освоение приемов самомассажа и техник релаксации, посещение массажиста, закаливание. Родителям стоит подавать пример своим поведением, формируя у ребенка ответственное отношение к своему здоровью.
Если появились признаки тревожного расстройства, обращайтесь к нам, центр работает без выходных и праздничных дней. Мы всегда готовы прийти на помощь.
Спасибо за обращение, мы с вами обязательно свяжемся в ближайшее время
